Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2024
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
590 kcal
|
Grasa: 22,54g | Prot: 35,49g | Carbh: 62,06g.
Desayuno: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Магнит Слива, Гранум Воздушная Гречка с Клубникой , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Parmalat Молоко 0,5%, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Natty's Nuttiness Brownie. Almuerzo: Fruktoteka Фрукты в Желе Ассорти, Летний День Молоко 3,2%. Cena: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Макдоналдс Сахар, Корона Пиво Светлое, Джаз Фисташки Жареные Солёные. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна. más...
|
|
1822 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Функциональная тренировка - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TataBoo0611
|