Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2024
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 39,33g | Prot: 124,89g | Carbh: 93,60g.
Desayuno: 7-11 海陸雙鮮燒賣, 7-11 大杯冰美式. Almuerzo: 滷蛋, 白切雞, 白飯. Cena: 肌肉博士 蛋白粉 椰奶. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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