Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2024
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 60,87g | Prot: 51,92g | Carbh: 161,32g.
Desayuno: Какао-Порошок (Несладкий), Сарафаново Био Йогурт 3,1% Клубника, Фрунат Кунжут, Красный Октябрь Алёнка, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Просфора, Пшенка, Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая. Almuerzo: Пятерочка Банан. Cena: Пеко Хлеб Дарницкий, Сухие Цельные Семена Кунжута, Троекурово Курбаски , Помидоры, Баклажан Баклажан, Картофель Молодой, Гречка. Pasa Bocas / Otros: Бон Пари Леденцы , Сарафаново Био Йогурт 3,1% Клубника, Lindt Горький Шоколад 85%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vikap.vika
|