Diario de Josecf, 19 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2024
138,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2024:
1537 kcal Grasa: 62,49g | Prot: 58,45g | Carbh: 183,42g.   Desayuno: Seara Linguiça Toscana, Ovo Frito, Aipim (Cozido). Almuerzo: Legumes Grelhados, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Pasa Bocas / Otros: Torcida Salgadinho de Pimenta Mexicana, Santa Helena Mendorato Original, Snickers Mousse de Maracujá, Mamão Formosa, Melão. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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