|
Banana foi pré treino, superiores + 30 min de cardio
|
1391 kcal
|
Grasa: 47,58g | Prot: 77,56g | Carbh: 163,17g.
Desayuno: Aviação Doce de Leite Pastoso, Frimesa Iogurte Zero Morango, Ovo Frito sem Gordura, Banana Nanica, Pão Caseiro. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Heinz Mostarda Amarela , Heinz Maionese, Beterraba Cozida, Massa Leve Massa para Pastel, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido. Cena: Massa Leve Massa para Pastel, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pão Caseiro, Maçã, Mamão Formosa. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AdrianePeixoto
|