Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2024
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1914 kcal
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Grasa: 68,03g | Prot: 196,47g | Carbh: 189,19g.
Desayuno: La Banderita Carb Counter Large Wrap, Meijer Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Crystal Farms Reduced Fat Mexican Style Taco Cheese Blend, Egg, Bananas, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Almuerzo: La Banderita Carb Counter Large Wrap, Quest Protein Chips BBQ, Bolthouse Farms Creamy Caesar Yogurt Dressing, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Cena: Olive Oil, Idaho Spuds Potatoes, Aunt Millie's Live Carb Smart Hamburger Buns, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de seiler2k
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