Diario de BabyYin, 20 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2024
102,5 kg Disminuído hasta ahora: 147,0 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2024:
844 kcal Grasa: 40,55g | Prot: 77,26g | Carbh: 49,25g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Jordan's Skinny Syrups, Equate Sugar Free Fiber Powder, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almuerzo: Trader Joe's Mediterranean Hummus, Great Value Sliced Carrots, Walden Farms Thousand Island Dressing, Archer Farms Black Forest Ham, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Kraft Velveeta Cheese Slices, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Cena: Smithfield Pork Tenderloin. Pasa Bocas / Otros: Butterball Everyday Turkey Bacon, Egg, Equate Sugar Free Fiber Powder, Great Value Reduced Fat String Cheese, Tillamook Chophouse Bites Hawaiian Style Teriyaki. más...
2508 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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