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平均67.6
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2444 kcal
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Grasa: 78,86g | Prot: 124,06g | Carbh: 320,94g.
Desayuno: 煮熟的南瓜, 水煮蛋, 瑞穗 全脂鮮乳 (290毫升). Almuerzo: 炒花菜, 台糖 大豆沙拉油, 中華 板豆腐, 番茄, 清炒洋蔥, 炒青椒, 透抽, 蝦, 白飯. Cena: 蝦, 牡蠣, 炒雞蛋（整個）, 台糖 大豆沙拉油, 透抽, 炒青菜, 炒花菜, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 華元 鹹蔬餅 (12克), 華元 真魷味, 芋頭, 蘋果. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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