Diario de Bruna543, 20 ago. 24

finalmente diminui o estufamento
91,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2024:
904 kcal Grasa: 34,04g | Prot: 56,17g | Carbh: 89,66g.   Desayuno: Laserenissima Leite Desnatado. Almuerzo: Cuscuz (Cozido), Paleta Bovina Cozida, Ovo, Becel Margarina Original. Cena: Cuscuz (Cozido), Becel Margarina Original, Ovo. Pasa Bocas / Otros: La Ganexa Pasta de Amendoim Leitinho com Whey Protein, Pão Francês. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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