|
|
1572 kcal
|
Grasa: 45,11g | Prot: 121,87g | Carbh: 169,60g.
Desayuno: 婕樂纖 可可, 芒果, if 100%椰子水, Almond breeze 無糖杏仁飲, 大約翰 墨西哥辣椒起司士, 大約翰 優格金桔檸檬, 大約翰 優格紅豆起士. Almuerzo: Subway 照燒雞肉, Subway 大黃瓜, Subway 嫩煎蛋 (1片), Subway 番茄, Subway 青椒, Subway 香烤雞肉, Subway 生菜, Subway 洋蔥, Subway 小麥麵包. Cena: 煮熟的三文魚, 小黃瓜, 炒莧菜, 蛋炒飯, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 花枝, 7-11 鮭魚豆腐味增湯. Pasa Bocas / Otros: 好立善 維他命C發泡錠, LOHA 全民有酵, 依萊爾 GSH穀胱甘肽, 依萊爾 瓜拿納, Green Gold PLUS薑黃錠, 依萊爾 金苦瓜肽, 依萊爾 勝.紅蚯蚓, 日喜國際 鋅+鐵, Green Gold 5D膠原HA, 依萊爾 -r-TG Fish Oil魚油軟膠囊. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Amandalai1990
|