Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2024
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 65,13g | Prot: 150,13g | Carbh: 162,43g.
Desayuno: Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Azeite. Almuerzo: Laranjas, Pingo Doce Sardinha em Azeite. Cena: Moelas de Galinha, Continente Ervilhas Cozidas, Continente Ervilhas Cozidas, Moelas de Galinha. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Maçã. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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