Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2024
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 65,87g | Prot: 88,66g | Carbh: 180,05g.
Desayuno: Fit&Eat Арахисовая Паста Натуральная без Сахара, Голубика, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Город Сыра Сыр Плавленный Колбасный, Пятерочка Банан, Сметана 15%, Сарафаново Молоко 2,5%. Almuerzo: Город Сыра Сыр Плавленный Колбасный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Папа Может Ветчина с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молочная Культура Творожный Сыр (Авокадо, Базилик, Тимьян, Кинза), Самокат Абрикосы, Белый Город Молоко 2,5%. Cena: Bio Баланс Кефирный 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Iberica Оливки без Косточки, Вурнарский Мясокомбинат Шартан Вурнарский, Магазин Моего Района Картошка Запечённая. Pasa Bocas / Otros: Абсолютно для Всех Мед, Перекресток Персик, Время Перекуса Миндаль, Орехи Кешью, Орех Пекан, Narmak Фундук, Самокат Абрикосы, Малина, Перекресток Персик, Виноград. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yanochka.vasilieva
|