Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2024
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2430 kcal
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Grasa: 36,21g | Prot: 159,39g | Carbh: 355,13g.
Desayuno: Elegê Leite UHT Integral, Elegê Leite UHT Integral, Nestlé Aveia em Flocos, Nestlé Aveia em Flocos. Almuerzo: Carne Moída Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Blue Ville Arroz Parboilizado, Feijão Preto Cozido, Blue Ville Arroz Parboilizado, Blue Ville Arroz Parboilizado, Blue Ville Arroz Parboilizado, Blue Ville Arroz Parboilizado, Blue Ville Arroz Parboilizado. Cena: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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