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bismillahirrahmanirrahim semangat IF
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 49,52g | Prot: 32,13g | Carbh: 172,27g.
Almuerzo: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Tumis Pepaya Muda, Kraft Biskuat Coklat, Nangka, Telur Rebus. Cena: Tempe Mendoan, Sayur Campuran, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Perkedel Jagung, Kusuka Keripik Singkong Balado. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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