Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2024
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 68,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3134 kcal
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Grasa: 98,67g | Prot: 213,63g | Carbh: 370,05g.
Desayuno: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Bananas , Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Trader Joe's English Muffin British Whole Wheat, Kirkland Signature Egg Whites. Almuerzo: Red Velvet Cake, Trader Joe's Kimbap, House Foods Organic Tofu Firm, Trader Joe's Greek Yogurt Nonfat Plain, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Cena: Boy Bawang Cornick, Mac's Snacks Chicharrones, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Pasa Bocas / Otros: Fuji Apples, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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