Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2024
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2358 kcal
|
Grasa: 74,99g | Prot: 170,27g | Carbh: 269,89g.
Desayuno: 煮熟的南瓜, 水煮蛋, 瑞穗 全脂鮮乳 (290毫升). Almuerzo: 台糖 大豆沙拉油, 全聯 雞胸肉去皮, 香菇, 洋蔥, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 高麗菜, 金針菇, 家樂福 虱目魚柳, 白飯. Cena: 家樂福 虱目魚柳, 台糖 大豆沙拉油, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 金針菇, 高麗菜, 全聯 雞胸肉去皮, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 仙草, 芋頭. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Crazy bean
|