Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2024
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 28,76g | Prot: 120,24g | Carbh: 152,68g.
Desayuno: Пятерочка Мандарин, Первым Делом Творог Обезжиренный, Яблочный пирог с творогом, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Крендель, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Яблочный пирог с творогом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Помидоры, Яблочный пирог с творогом. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|