Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2024
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
773 kcal
|
Grasa: 20,57g | Prot: 59,26g | Carbh: 96,59g.
Desayuno: Оливковое Масло, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт , Сыр Российский, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Parmalat Молоко 0,5%, Можно? Нужно! Блины с Шоколадной Пастой. Almuerzo: Националь Смесь Дикого и Бурого Риса, Natty's Nuttiness Brownie, Руккола, Тыква. Cena: Fruit-Tella Мармелад, Fruktoteka Желе, Компас Здоровья Шарики Шоколадные, Вкус Детства Карамель, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. más...
|
|
1719 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TataBoo0611
|