Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2024
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1898 kcal
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Grasa: 66,80g | Prot: 164,60g | Carbh: 152,37g.
Desayuno: Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Azeite. Almuerzo: Laranjas, Pingo Doce Sardinha em Azeite. Cena: Continente Favas, Carne de Peru, Continente Favas, Continente Favas, Carne de Peru. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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