Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2024
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 36,45g | Prot: 93,52g | Carbh: 152,35g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês. Almuerzo: Hortifruti Batata Inglesa Cozida . Cena: Friboi Carne Moída Patinho, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Pullman Pão de Hambúrguer com Gergelim. Pasa Bocas / Otros: Melão, Tirol Queijo Mussarela (18g), Friboi Carne Moída Patinho, Pullman Pão de Hambúrguer com Gergelim, Hortifruti Morango, Batavo Iorgute Grego Pense Zero, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês sem Miolo, Morangos. más...
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2744 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 15 minutos, Pesas - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de janainaavila22
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