Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2016
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1077 kcal
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Grasa: 53,52g | Prot: 65,83g | Carbh: 80,51g.
Desayuno: Café Brasileiro Café, Leite Integral, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Cuscuz (Cozido). Cena: Piracanjuba Manteiga com Sal, ovo. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana, Brasfrut Polpa de Goiaba, Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado, Batavo Iogurte Natural Integral, requeijão vigor, rap, queijo cotage, frango desfiado, orégano. más...
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2055 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 14 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ligia30
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