Diario de ozan.sahan, 20 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2024
94 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2024:
1106 kcal Grasa: 55,14g | Prot: 46,90g | Carbh: 105,93g.   Almuerzo: Elbasan Tava, Pirinç Pilavı, Şehriye Çorbası. Cena: Yeşil Mercimek Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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