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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 82,41g | Prot: 65,74g | Carbh: 107,93g.
Desayuno: Edeka Paprikalyoner, Salami, Camembert, Camembert, Käse, Kerrygold Halbfettbutter, Aldi Weizenbrötchen, Aldi Fitnessbrötchen, Kaffee. Cena: Aldi Bratwurst, Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt), Pellkartoffeln, Aldi Tzatziki, Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Nektarinen. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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