Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2024
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2135 kcal
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Grasa: 75,60g | Prot: 154,29g | Carbh: 224,93g.
Desayuno: Fortaleza Cream Cracker, Café, Piracanjuba Leite em Po Integral, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Estrogonofe de Frango. Pasa Bocas / Otros: Mimo Uva Verde sem Semente, Coxinha de Festa, Pipoca Branca (em Óleo), Trident Trident Menta, Melancia, Queijo Coalho. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de senhormu
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