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Oba!!!
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 59,07g | Prot: 67,19g | Carbh: 137,52g.
Desayuno: Banana da Terra, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Suco de Abacaxi com Hortelã, Pão Integral, Nude Bebida de Aveia , Ovo Mexido. Almuerzo: Abacaxi, Nude Bebida de Aveia , Nude Creme de Aveia, Espinafre, Arroz Branco (Cozido). Cena: Cenouras Cozidas, Bifum Bifum , Hong Kong Óleo de Gergelim Torrado, Brócolis Cozido, Shitake, Vinho Branco de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Yorgus Yorgus Grego Baunilha, Nude Bebida de Aveia , Ceifeiro Semente de Chia, Amêndoas, Tofu Mole, Vinho Branco de Mesa, Tangerinas, Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Moimême déjà
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