Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2024
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 62,93g | Prot: 147,06g | Carbh: 110,17g.
Desayuno: Томер Шоколад Горький 68% без Добавления Сахара, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Сухие Семена Чиа, Благодар Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, Деликатеска Филе Кролика, Яичный Белок, Петруха Филе Куриное, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью. Almuerzo: Помидоры, Oreo Печенье, ВкусВилл Зубатка Пестрая Стейк, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Cena: Рис, Манго, Креветки, Greenformula Дрожжи Неактивные. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|