Diario de #Ariel#, 09 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2018
85 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2018:
1780 kcal Grasa: 82,09g | Prot: 73,27g | Carbh: 187,35g.   Desayuno: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Almuerzo: Творог 5%, Чай, Кофе с Молоком, Банан, Ого Muesli Запечённые с Орехом . Cena: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Омлет или Яичница с Сыром, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская. Pasa Bocas / Otros: Вода. más...
2126 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 17 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

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