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Dejé el pan… haber como me va
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2201 kcal
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Grasa: 24,37g | Prot: 181,51g | Carbh: 310,48g.
Desayuno: Nestlé Corn Flakes, Loncoleche Leche Protein Capuccino, Daily Gotas Stevia, Café Regular, Colun Quesillo Light, Marraqueta sin Miga, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal (32g). Almuerzo: Manzana Roja, Pechuga de Pollo Hervida, Arroz Blanco. Cena: Naranjas, Lider Atún Lomitos en Agua, Tomates, Arroz Blanco, Huevo Frito sin Grasa, Prochef Aceite Canola Spray, Sal, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diego Pilquiman
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