Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2024
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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966 kcal
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Grasa: 34,42g | Prot: 51,97g | Carbh: 109,04g.
Desayuno: Pisang Mas, Telur Ceplok, Kue Nagasari, Telur Rebus. Almuerzo: Hati Ayam, ABC Saus Sambal , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Ikan Kembung, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Semangka. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eka_Kim
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