Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2024
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 79,07g | Prot: 78,23g | Carbh: 142,07g.
Desayuno: Borges Extra Virgin Olive Oil, Madu, Telur Rebus, Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Selada Air, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Maya Ikan Tuna Bumbu Pepes, Cambah Kedelai, Nasi Putih. Cena: Apel. Pasa Bocas / Otros: Kulit Ayam, Buah Anggur, Kerupuk Beras. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|