Diario de kathleenscanlan, 18 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2016
95,0 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 26,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2016:
1594 kcal Grasa: 127,98g | Prot: 79,95g | Carbh: 21,33g.   Desayuno: Cream (Half & Half), Bacon (Cured, Baked, Cooked), Coffee, Coffee. Almuerzo: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Cena: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Celery, Great Value Romaine Lettuce, Parmesan Cheese (Grated), Boiled Egg, Hidden Valley Ranch Salad Dressing. más...
2763 kcal Ejercicio: Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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