Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2024
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 41,92g | Prot: 105,90g | Carbh: 235,22g.
Desayuno: Continente Melancia, Ovo Mexido, Shape Pão de Forma com Cereais. Almuerzo: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Continente Mix Legumes, Continente Polpa de Tomate, Cebolas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Melancia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cebolas, Pimentos, Dovo Clara de Ovo, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Continente Ovo L. Pasa Bocas / Otros: Continente Melancia. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|