Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2024
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3184 kcal
|
Grasa: 145,50g | Prot: 220,83g | Carbh: 245,29g.
Desayuno: Nature Шоколад 70%, Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Помидоры, Приготовленные Грибы (без Жира), Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное. Almuerzo: Сливочный Сыр, Меридиан Нерка Слабосоленая, Блины на Молоке, Universum Рассольник с Уткой, Universum Салат Легкий, Universum Сырники, Universum Печень Говяжья с Овощами , Universum Рис с Овощами. Cena: Dziugas Сыр Твердый, Лесная Диковинка Паштет из Мяса Лося с Тыквенными Семечками, Ашан Сыр Легкий 35%, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Националь Семена Кунжута, Брусника Брусника, Пятерочка Банан, Optimum Nutrition Casein, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|