Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2024
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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906 kcal
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Grasa: 27,52g | Prot: 21,49g | Carbh: 145,96g.
Almuerzo: Tempe Orek, Terong Balado, Nasi Putih. Cena: Yun-Yi Tahu Kuning, Tahu, Tempe Orek, Terong Balado, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Asin, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Donat Dilapisi Coklat. más...
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1943 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rosse widia
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