Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2016
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3580 kcal
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Grasa: 151,81g | Prot: 129,27g | Carbh: 363,07g.
Desayuno: Bio+ Pindakaas, Van Der Meulen Roggebrood, Banaan. Almuerzo: Almhof Mousse Vanille, Linzensoep, AH Geroosterde Kip Sandwiches (To Go). Cena: Van Gilse Donkere Basterdsuiker, Lassie Dessert Rijst (Portie 50Gr Rijst/250Gr Melk), Lidl Ambachtelijk Gebakken Lekkerbek, Bio+ Pindakaas, Van Der Meulen Roggebrood, C1000 Maaltijdsalade Kip, Scone. Pasa Bocas / Otros: Mister Choc Milk Chocolate Peanuts, Estella Kaneelstengels, Gemengde Notenmix, Eat Natural Almonds Apricots And a Yoghurt Coating. más...
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3041 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de janjonker
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