Diario de nikolonly, 28 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2024
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2024:
1450 kcal Grasa: 43,69g | Prot: 43,81g | Carbh: 220,89g.   Desayuno: Almette Творожный Сыр Сливочный, Макароны Отварные, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Almuerzo: Хумус, Лаваш, Важная Рыба Креветки Темпура, Суши Store Калифорния с Крабом. Cena: Груша, Горячие Роллы. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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