Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2024
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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905 kcal
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Grasa: 17,33g | Prot: 38,63g | Carbh: 149,21g.
Desayuno: Buah Naga, Starbucks Americano (Grande). Almuerzo: Tahu Sumedang, ABC Saus Sambal , Kimbap. Cena: Greenfields Skimmed Milk (200ml), HOMELAB Pure Matcha, Bakso Daging Sapi, Lontong, Bakso Aci. más...
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1881 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 48 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de khrsmaaulia
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