Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2024
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 38,84g | Prot: 176,08g | Carbh: 165,50g.
Desayuno: Whole Foods Market Whole Milk, Kirkland Signature Whey Protein (Creamy Chocolate), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Rice, Trader Joe's Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Full Circle Organic Black Beans, Goldhen Grade A Large Egg, Pero Family Farms Snipped Green Beans, Trader Joe's Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Boneless Skinless Chicken Breasts, Kirkland Signature Whey Protein (Creamy Chocolate), Whole Foods Market Whole Milk, Banana. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ymmijbob
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