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1485日目
変わらず
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 46,52g | Prot: 63,89g | Carbh: 169,11g.
Almuerzo: バジル, 鶏皮, ごはん, 生姜, にんにく, キャベツ. Cena: にんにく, ぶなしめじ, 卵, キャベツ, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 株式会社 波里 お米の粉, 株式会社 染野屋 おから, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし. más...
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peso estable
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Peso Histórico de glovetosaori
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