Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2016
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 34 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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467 kcal
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Grasa: 7,39g | Prot: 10,67g | Carbh: 94,36g.
Desayuno: Apel Pink Lady, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Almuerzo: Kerupuk Udang. Cena: Roti Gandum Hitam Panggang, Apel Pink Lady, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). más...
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2260 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lectura - 2 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de junyoungie
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