Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2016
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109,0 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1297 kcal
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Grasa: 31,85g | Prot: 129,98g | Carbh: 100,49g.
Desayuno: Land O'lakes Low-Fat Cottage Cheese (Small Curd, 2% Milkfat), Coffee. Almuerzo: Sabra Supremely Spicy Hummus, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli, Chef Creations Grilled Chicken Breast. Cena: Land O'lakes Low-Fat Cottage Cheese (Small Curd, 2% Milkfat). Pasa Bocas / Otros: Nabisco Triscuit with Hint of Salt Crackers, Beer, Granny Smith Apples, Land O'lakes Low-Fat Cottage Cheese (Small Curd, 2% Milkfat). más...
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3372 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de theonlyrealperson
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