Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2024
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1923 kcal
|
Grasa: 69,09g | Prot: 121,25g | Carbh: 202,81g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Каша Пшенная на Молоке, Творог 5%. Almuerzo: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Творог 5%, Ратибор Варенье Крыжовник, Виноград, Курица Вареная, Сырный Суп с Грибами. Cena: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Арбуз, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Сыр Пармезан (Твердый), Деликат Отруби Экструзионные Ржаные, Курица Вареная, Сырный Суп с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Сливы, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pole :3
|