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picanha com batata rustica(eu juro que tem uma salada verde com manga tambem,mas na foto so aparece a carne)
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2401 kcal
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Grasa: 103,07g | Prot: 212,68g | Carbh: 144,05g.
Desayuno: Café com Açúcar, Seven Boys Pão de Forma (50g), Ovo Frito, Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose Coco. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Cena: Batata Inglesa Cozida, Picanha sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Perdigão Pizza Lombo com Catupiry, Pão Francês, Ovo Frito. más...
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3197 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Montañismo - 1 hora. más...
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 Comentarios
Que maravilha e olha a cor dessas batatas! 👀👏
29 ago. 24 por el miembro: Lili.li.li
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Coloquei um pouco de páprica defumada,que além de sabor da uma cor bem bonita mesmo
29 ago. 24 por el miembro: marcos1105
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batata rústica é bom demais!
29 ago. 24 por el miembro: LeticiaPaz.
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Peso Histórico de marcos1105
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