|
meu almoço, arroz com legumes , tilapia no molho e salada de alface ,tomate e pepino.
|
1301 kcal
|
Grasa: 27,26g | Prot: 119,18g | Carbh: 100,46g.
Almuerzo: Alface Romana, Arroz com Legumes, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), Arroz com Legumes. Pasa Bocas / Otros: Heineken Cerveja Long Neck (330ml), Kibe Assado, Banana. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de janegata
|