Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2024
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1937 kcal
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Grasa: 56,55g | Prot: 111,75g | Carbh: 246,49g.
Desayuno: Dugiba Queijo Mussarela sem Lactose, Melitta Café sem Açúcar, Tapioca, Ovo, Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Beterraba Cozida, Couve Manteiga Crua, Tomates Cereja, Abacaxi, Lacta Bis Black. Cena: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Porto Alegre Queijo Mussarela Zero Lactose, Wickbold Wrap 100% Integral, Frango Desfiado, Hortifruti Cenoura Crua, Alface, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Prats Suco de Laranja Integral, Itambé Leite sem Lactose, Quaker Farelo de Aveia, Wickbold Pão do Forno 100% Nutrição, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Morangos, Vitória Uva. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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