hari ini timbangan stuck, its okeyyy normalisasi 😌😌
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1096 kcal
|
Grasa: 50,50g | Prot: 49,70g | Carbh: 113,99g.
Almuerzo: Tumis Buncis, Tahu, Pakcoy, Telur Ceplok, Kentang Rebus, Wortel. Cena: Diamond Fresh Milk, Madurasa Madu, Safiya Muesli, Stroberi, Nutriology Trail Mix. Pasa Bocas / Otros: Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Greenfields Fresh Milk. más...
|
peso estable
|