Diario de gilevatatyana79, 30 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2024
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2024:
1694 kcal Grasa: 65,00g | Prot: 144,08g | Carbh: 132,19g.   Desayuno: Кофе, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Сырники Домашние. Almuerzo: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красные Помидоры, Гипербола Минтай Запеченный в Сметане, Barilla Макароны Вареные . más...
1960 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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