Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2024
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2282 kcal
|
Grasa: 43,20g | Prot: 162,05g | Carbh: 302,05g.
Desayuno: Jumbo Gepofte Spelt, Milsani Magere Yoghurt, Body & Fit Creapure Creatine, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Banaan. Almuerzo: Milsani Proteïne Kwark Aardbei, Aldi Gegrilde Kipfilet, Waldkorn Volkoren, Appel. Cena: Jumbo Mix Voor Spaghetti & Macaroni, Jumbo Spaghetti, Prei, Knoflook, Kropsla, Jumbo Rundergehakt, Rode Paprika, Uien, Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Coco Pops Reep, Mucci Trioyogurt Fruitmix, Jumbo Smeerkaas 20+, Vitarice Rijstwafel Bbq, Orangina Zero, River Cola 0 Procent Suiker, AH Wilde Perziken, Aardbeien, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Gepofte Spelt, Milsani Magere Yoghurt. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stefano o2b
|