Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2024
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2386 kcal
|
Grasa: 117,69g | Prot: 105,43g | Carbh: 228,53g.
Desayuno: Азбука Вкуса Сэндвич с Куриным Филе Барбекю и Соусом Песто, Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Темном Шоколаде, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Almuerzo: Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие, Банан. Cena: Level Kitchen Отварной Птитим, ВкусВилл Филе Кальмара на Гриле, Dizengof99 Яффа Плейт. Pasa Bocas / Otros: Магнат Kisses Шоколадный Трюфель, Grow Food Медовый Торт. más...
|
|
2454 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas y 40 minutos, Descansando - 2 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanushetchka
|