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77 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 70,16g | Prot: 56,96g | Carbh: 223,51g.
Desayuno: Goldähren Rosenbrötchen, Erdbeermarmelade, Hartgekochtes Ei, Becel Classic Omega 3, Milch 1,5%, Ja! Gold Löslicher Kaffee. Almuerzo: Golden Seafood Fischfilet Müllerin Art, Gemischter Salat mit Dressing, Zucchini, Bratkartoffeln. Cena: Sprite Sprite, Banane, Becel Classic Omega 3, Nutella Nutella, Edeka Kastenweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Mettwurst, Nippon Nippon. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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